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Fobie specifiche

  • Ti capita di rimandare la tua vacanza tanto attesa perché hai paura dell’aereo?
  • Hai timore dei gatti, cani, farfalle ecc..
  • Ti senti limitato in qualche modo nelle tue attività domestiche, lavorative, quotidiane?
  • Hai un livello di produttività ridotto a causa di qualche paura?
  • Devi presentare un progetto a un gruppo di lavoro e sei bloccato dalla paura di esporti in pubblico?

Solo il riconoscere e l’accettare che qualcosa ci fa paura ci offre la possibilità di non rimanerne paralizzati, immobili e spenti. Se poi, tale paura viene affrontata ci si accorge che quella sensazione irrazionale è stata uno stimolo a spingerci oltre i nostri limiti. Quindi, al contrario di quanto comunemente si pensa, la fragilità riorientata diviene punto di forza. Solo chi ha avuto paura può essere coraggioso, il resto è solo incoscienza.


Dr.ssa Cristina De Magistra
Psicologa Strategica a Ostia Lido


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