Sono Cristina De Magistra, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Breve Strategica.
Master in Ipnositerapia Ericksoniana. Mental Coach specializzata in ambito sportivo e top performance di atleti di diverse discipline.
Di origini friulane, ho vissuto sul Lago di Garda e poi in Kuwait dove ho lavorato presso il Mental Department della Fawzia Clinic.
Ora vivo e lavoro a Roma. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio N 26335.
Aiuto le persone a ritrovare l’equilibrio attraverso percorsi di sostegno, abilitazione e riabilitazione, volti alla ricerca di soluzioni definitive in tempi brevi. Attraverso tecniche concrete, stratagemmi terapeutici e interventi basati su obiettivi prestabiliti, l’equilibro disfunzionale si trasforma in funzionale. L’obiettivo del modello strategico è la risoluzione del problema e il raggiungimento degli obiettivi in tempi brevi e con risultati definitivi.
L’intervento è breve e focale.
Breve: 10 sedute, massimo 20.
Focale: in quanto volto al cambiamento delle modalità attraverso cui la persona costruisce la propria realtà verso sé stessa, gli altri e il mondo.
La persona si affida affinchè lo psicologo possa condurla a realizzare risultati concreti, apprezzabili nella quotidianità, sia in termini relazionali, professionali e familiari, migliorando la qualità della vita a 360°.
La peculiarità di questi tipi di intervento è che la loro durata è breve, ciò vuol dire che statisticamente si ottiene lo sblocco del sintomo presentato dal paziente (ad esempio gli attacchi di panico) o comunque un miglioramento evidente sia per il paziente che per lo psicologo, entro un numero limitato di sedute, solitamente entro 10. L’intervento è definitivo e duraturo nel tempo.
“La realtà non è ciò che ci accade ma ciò che facciamo con quello che ci accade.” - A.Huxley
Quando proviamo un disagio personale o emozioni negative dovute a situazioni problematiche che non sappiamo gestire, spesso, pensiamo che il tempo porti consiglio e che la tempesta di emozioni si plachi. Se il sole tarda ad arrivare, se ci sentiamo intrappolati dalla paura, se ci sentiamo sprofondare nelle sabbie mobili cosa possiamo fare?
La Terapia Breve Strategica si avvale di protocolli di intervento applicati con successo da oltre 30 anni su migliaia di casi, soddisfacendo i criteri prima della ricerca scientifica e di rispetto primario della persona.