Psicologa Ostia - Dr.ssa Cristina De Magistra

Sono Cristina De Magistra, Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Breve Strategica.
Master in Ipnositerapia Ericksoniana. Mental Coach specializzata in ambito sportivo e top performance di atleti di diverse discipline.
Di origini friulane, ho vissuto sul Lago di Garda e poi in Kuwait dove ho lavorato presso il Mental Department della Fawzia Clinic.

Ora vivo e lavoro a Roma. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Lazio N 26335.

Aiuto le persone a ritrovare l’equilibrio attraverso percorsi di sostegno, abilitazione e riabilitazione, volti alla ricerca di soluzioni definitive in tempi brevi. Attraverso tecniche concrete, stratagemmi terapeutici e interventi basati su obiettivi prestabiliti, l’equilibro disfunzionale si trasforma in funzionale. L’obiettivo del modello strategico è la risoluzione del problema e il raggiungimento degli obiettivi in tempi brevi e con risultati definitivi.

L’intervento è breve e focale.
Breve: 10 sedute, massimo 20.
Focale: in quanto volto al cambiamento delle modalità attraverso cui la persona costruisce la propria realtà verso sé stessa, gli altri e il mondo.

La persona si affida affinchè lo psicologo possa condurla a realizzare risultati concreti, apprezzabili nella quotidianità, sia in termini relazionali, professionali e familiari, migliorando la qualità della vita a 360°.

La psicoterapia come investimento
Il costo di un percorso terapeutico non è soltanto una spesa: è un investimento che può trasformare la tua vita.
Un po’ come scegliere di mettere solide fondamenta ad una casa: non si vedono subito, ma sono quelle che la rendono stabile e sicura negli anni.

Investire in psicoterapia significa scegliere di stare meglio, di liberarti da ciò che ti blocca e di aprire spazio a nuove possibilità.
 “Il benessere non ha prezzo, ma ogni passo che fai verso di esso ha un valore incalcolabile.”

La terapia breve strategica: perché costa tanto?
Nel mio approccio, la terapia breve strategica, il percorso non si prolunga per anni. I risultati arrivano in tempi rapidi. Già entro le prime 10 sedute si ottiene un cambiamento concreto e misurabile e gli incontri vengono generalmente fissati ogni 15 giorni, non settimanalmente. Questo significa che, anche se la tariffa per singola seduta può sembrare più alta rispetto ad altri approcci, il costo complessivo può risultare inferiore, a fronte di risultati più rapidi, efficaci e definitivi. La singola seduta individuale ha un costo di 92 euro e la terapia familiare di 108 euro. Le fatture dei colloqui clinici possono essere detratte come spesa sanitaria o essere, totalmente o parzialmente, rimborsate da molte compagnie assicurative.
La professionalità multidisciplinare consente un approccio integrato con una visione olistica e personalizzata per ogni paziente.
Mi avvalgo anche di tecniche integrate quali:
 IPNOSI ERIKSONIANA: permette di lavorare sul problema in modo ancora più efficace, con tempi ancora più rapidi, in un intervento cucito su misura.
TECNICHE MEDITATIVE: per favorire un processo di consapevolezza in fase di consolidamento terapeutico.
YOGA E TECNICHE RESPIRAZIONE ( PRĀNĀYĀMA) per aumentare le performance e il recupero funzionale negli atleti o pazienti soggetti a forti carichi di stress.
MEDICINA INTEGRATA: la medicina integrata pone al centro della cura della persona la nutrizione, nutraceutica, tecniche mente-corpo, integratori, fitoterapia, Wellness therapy, tecniche bioenergetiche, stile di vita ed equilibrio ormonale al fine di proporre ai pazienti una assistenza olistica innovativa e unica,  in grado di fare la differenza.

Un lavoro che continua anche fuori dallo studio
È importante sapere che il mio lavoro non si limita al tempo trascorso durante la seduta. Come terapeuta, mi avvalgo regolarmente di supervisioni in équipe: momenti di confronto professionale in cui, sempre nel pieno rispetto della privacy, vengono analizzati alcuni aspetti dei casi per garantire la massima qualità del percorso terapeutico.
Inoltre, quando non sono in studio, svolgo regolarmente master, corsi, giornate di formazione.
Anziché chiederti: “Posso permettermi di andare dallo psicoterapeuta?”, prova a girare la domanda: “Quanto mi costa continuare a non essere al massimo delle mie capacità psicologiche ed emotive?”

La risposta potrebbe sorprenderti.

Investire nella propria salute mentale è il regalo più grande che possiamo farci: è il primo passo verso una vita piena e autentica.